“上班恶心穿搭” 指的是年轻人故意选择丑旧、不修边幅的服装搭配去上班，以舒适为主，形成一种自嘲式潮流。这种穿搭风格既违背了传统的职业着装规范，又挑战了审美的底线，是对主流职场规范的一种隐晦反抗。
该梗最早起源于 2023 年 9 月，抖音博主 “aaa 猪饲料批发朱姐” 分享自己在茶楼打工的经历。由于茶楼冬天无暖气，她在制服内穿肉色绒裤和加绒板鞋，被老板娘批评 “穿得恶心”。该事件引发共鸣，网友开始晒出类似穿搭，“恶心穿搭” 一词走红。2024 年 2 月 23 日，抖音博主 “Kendou S-” 分享自己因上班穿得太恶心被领导多次约谈的视频，进一步推动了该话题的传播。随后，“上班恶心穿搭” 引发职场打工人热议，登上各大社交平台热榜。
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上班恶心穿搭 指的是年轻人故意选择丑旧、不修边幅的服装搭配去上
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